こんにちは！sayakaです＊° 皆さんはこんな悩みを抱えていませんか？ 『自分に自信がもてない』 『自分が好きになれない』 自己否定をしてしまうことは とても苦しいことですよね。 それは、 自分らしく生きれていない 自分の心にウソをついて生きている と…

こんにちは！sayakaです＊° 皆さんは 『なんだか身体が重い…』 『倦怠感があってだるさがぬけない…』 そんな時はありませんでしょうか？ 皆さんも経験したことが あるのではないかと思います。 私も過去に経験があります。 身体の調子が悪いと、 寝ていれば…

こんにちは、sayakaです＾＾＊° 皆さんは、 『周りの目がどうしても気になってしまう…』 『周りと違うことに違和感を感じる…』 そのように思うことはないですか？ その気持ち、よくわかります。 なぜなら、 昔の私がそうだったからです。 職場でも、街に出か…

こんにちは、sayakaです＾＾☘️＊° 皆さんは、 『なんだか心がもやもやしてスッキリしない…』 『最近、ため息ばかり出てしまう…』 そんな時ってありませんか？ 実は、それは心を休めるサインなのです。 仕事や家事に追われたり 周りの人に気を使いすぎて 心が…